HEURE D'OUVERTURE

 

LUNDI AU JEUDI  16H30 À 21H00​

VENDREDI 8h30 am et 18h00

SAMEDI   9H00 À 13H30

 

​POUR NOUS JOINDRE

450-536-2240

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                MUAY THAI

Entraîneur Chef :

 

Entraineur :

 

 

Entraineur :


 

Description du cours de muay thaï en Groupe:

Cours de tout âge pour la mise en forme et l'apprentissage du          Muay thaï.
Tous peuvent y participer.

L'objectif  est de développer les techniques de la boxe thaï tout en améliorant sa condition physique par un entraînement intense, complet et équilibré. Puissance, coordination et étirements sont au programme. Le Muay Thaï, aussi appelé boxe Thaïlandaise, est un style de kick-boxing. Comme son nom l'indique, cet art vient de la Thaïlande. Communément appelé l'art des huit membres (les pieds, les mains, les coudes, les genoux), chacune de ces parties est utilisée dans ce sport de combat. Le Muay Thaï peut aussi aller jusqu'au corps à corps et parfois même à des projections au sol. Il est constitué d'une grande variété de techniques qui comportent des coups puissants et des saisies.



Description cours privé:


* Cours conçu pour ceux et celles qui veulent se perfectionner, ou améliorer quelques techniques.
* Cours conçu pour ceux et celles qui désirent évoluer dans le sport!
* Perfectionnement des techniques,  de la rapidité ainsi que la notion des mouvements, etc. 

* Cours pouvant être conçu pour ceux et celles qui désirent améliorer leur cardio.