HEURE D'OUVERTURE

 

LUNDI AU JEUDI  16H30 À 21H00​

VENDREDI 8h30 am et 18h00

SAMEDI   9H00 À 13H30

 

​POUR NOUS JOINDRE

450-536-2240

Académie Pro Star MMA. all rights reserved.

MMA   Mixte Martial Art

Entraineur:

 

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Description du cours de MMA en Groupe:


MMA

Le MMA, pour Mixte Martial Art (art martiaux mixtes).

Ce cours est un mélange de stand up ( boxe, muay thai, kickboxing)

et de sol ( judo, lutte et jiu jitsu brésilien).

L'entraîneur Louis Jourdain (combattant professionnel en MMA sous la Bannière TKO)

Nos entraîneurs vous apprendrons des techniques dans l’AMM avec notre programme répartis en deux classes semaine, l’emphase va être sur le « striking » (Muay Thai) et sur votre sol (no gi). Le combat ultime (AMM) est un sport de contact qui permet d'utiliser des techniques de frappe et des prises, à la fois debout et au sol, y compris l'utilisation de la boxe, de la lutte, du jiu-jitsu Brésilien, du Muay Thaï et du Judo. L'objectif du combat ultime est de vaincre votre adversaire par soumission, par décision du juge, par TKO ou par arrêt de l'arbitre. Il est généralement pratiqué dans une cage octogonale ou un ring de boxe. 


Ce cours est débuté et complété par un entraînement physique et cardiovasculaire adapté.

 

Conçu pour tous, nous valorisons le respect d'autrui ainsi qu'une attitude sportive adéquate. Nous pouvons apprendre les art martiaux mixte sans utiliser la force, mais plutôt la technique. Il est important de ce rappeler que nos coéquipiers de classe sont la clé de notre réussite.

Description cours semi-privé ou privé:

Voir avec Louis pour disponibilité.

Cours privé, sur réservation. 
Cours conçu pour ceux et celles qui désirent évoluer dans le sport !
perfectionnement de technique,  la notion des mouvements comment